福建省义务教育体育与健康课程必修内容的选择与构建
2015年11月16日 来源: 作者: 浏览次数:924

福建省义务教育体育与健康课程必修内容的选择与构建

 

陈明祥

(福建省普通教育教学研究室 福建福州 350003

 

摘要:本文立足于体育与健康课程健身、教育、娱乐的本质功能,注重运动技能、体能、健身能力、娱乐能力、欣赏能力的培养,认为选择义务教育体育与健康课程必修内容必须从国家意志和社会需求、学校软硬件条件、动作发展规律、身心发展特点和终身体育五个方面出发,并设计了体育与健康知识类、基本身体活动类/田径类、体操类、球类、民族民间传统体育类和核心力量类六个大类的必修教材内容。

关键词:义务教育  体育与健康  必修内容

 

前言

义务教育体育与健康课程的课程内容、教材内容一直以来都是各方研究和争论的焦点,同时也是影响学生身心健康发展的最主要因素。《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》提出“本课程是以身体练习为主要手段,以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容……”[1],课标明确了课程内容的主要内涵,但因种种原因,没有明确必修的教材内容,而教学内容不仅包括教材内容(素材内容)而且包括了引导作用、动机作用、方法论指示、价值判断、规范概念等[2]。因此,在课程标准明确了课程内容主要内涵,同时教学内容的宏观概念明晰之后,选择教材内容将成为课程改革成败的关键和遏制青少年体质连续25年下降的最重要抓手。笔者立足于体育与健康课程健身、教育、娱乐的本质功能,同时注重运动技能、体能、健身能力、娱乐能力、欣赏能力的培养,从国家意志和社会需求、学校软硬件条件、动作发展规律、身心发展特点和终身体育等方面谈谈如何选择和构建福建省的必修教材内容。

1.国家意志和社会需求

义务教育的课程是国家规定的,教材内容理应体现国家意志和社会需求。《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》明确指出增强青少年体质、促进青少年健康成长,是关系国家和民族未来的大事。十八届三中全会提出“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康,体魄强健”。国家建设和社会发展需要是体魄强健和身心健康的人才,因此应选择锻炼价值高,能够最有利于促进青少年身心健康、体魄强健的必修教材内容。这样的教材既能够提高身体素质,又能够锻炼意志品质,同时又能使学生遵守规则、公平竞争,正确看待同伴在体育活动中所体现的身体素质和运动技能的差异性。比如田径类(快速跑、接力跑、耐久跑等)、球类(篮球、排球、足球比赛等)、体操类(山羊分腿腾跃等)等。福建省贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要》的精神,于2013年开展了全省首次义务教育质量监测(语文学科),2014年监测数学和科学学科,今后体育学科也必将开展教育质量监测,而开展体育与健康的质量监测,监测内容不能仅限于身体形态、机能和素质,这就要求全省必需出台义务教育体育学科的必修教材内容,才能有针对性的开展质量监测,进而发挥质量监测的诊断、反馈、改进等功能。国家近年来也非常重视民族文化的传承和发展,《中共中央关于深化文化体制改革推动社会主义文化大发展大繁荣若干重大问题的决定》提出“文化是民族的血脉,是人民的精神家园”。武术做为中华民族传统文化的重要组成部分,不仅能够增强学生对民族的认同感,而且能够锻炼身体,培养意志品质,使学生懂得礼让、更能让人欣赏到力与美,陶冶情操,所以武术应列入必修教材内容,内容既应体现国家意志,同时体现地方特色,因此将国家要求的少年拳和武术健身操,以及福建地方特色的五祖拳健身操列为必修内容。

2.学校软硬件条件

必修教材内容的选择应充分考虑学校的软硬件条件。选择体育与健康必修教材内容时,应该充分考虑目前福建省“义务教育标准化学校”的建设情况。根据闽教综[2009]54文,2012年福建省37个一类县(市、区)已经达到“义务教育标准化学校”标准,2015年即将有31个二类县(市、区)达到标准,2017年19个三类县(市、区)达到标准。43%的义教学校体育场地器材达到省颁标准,36%的义教学校即将达到省颁标准,21%的义教学校正在加快达到标准的步伐。教育部从今年开始将重点发展学校足球,对学校足球场地的普及是个利好消息,而且福建省有若干所中小学已经将建好的面积为正规篮球场大小的足球篮球两用场地投入使用,实用效果不错。因此一些对场地器材要求较高的项目,如篮球、足球等不应该成为不列入必修内容的理由。本文所列入的运动项目所要求的场地器材,标准化学校都能够满足。师资方面,因结构性缺编,农村小学专职体育教师相对缺乏,影响了体育与健康课教学质量,福建省于2009-2012年核增6500个编制,专门用于补充农村小学紧缺学科教师。经调研,这些专职体育教师能够胜任必修内容的教学。

3.动作发展规律

儿童大肌肉动作发展(3-10周岁)对儿童今后学习特殊性运功技术(如篮球技术、足球技术、田径运动的技术等)起着至关重要的作用,它的作用相当于英文中26个字母。一般情况下从两周岁到七周岁是动作技能习得的基本阶段,这段时期是发展儿童的稳定性、移动性及操作性技能的最佳时期。稳定性动作技能包括弯曲、伸展、扭转、转动、摆动、支撑、直立的平衡、翻转的平衡、滚动、起动、刹停、闪避[3],因此把体操类中的广播操、支撑类、平衡类和滚翻类等列为必修内容。笔者对福建省不同经济水平的厦门市、福州市和南平市的六、七周岁学生移动性技能(包括30米跑、前跨跳、单脚跳、立定跳远、前滑步、侧滑步)和操作性技能(原地拍球、双手接球、上手投球、地滚球、击固定球、踢球)进行了测试,参照美国位移性动作分测验和操作性分测验常模,这三个市约60%学生移动技能得分分布在美国常模中得分较低的后16%,约56%的学生操作性技能得分分布在美国常模中得分较低的后16%,说明如果没有施加与移动性和操作性技能相关度高的教材内容,按照美国专家提出的标准,福建省小学生的移动和操作技能得分低的人数比例偏高,水平偏低。笔者做了一年级学生移动性技能实验研究,根据实验结果,实验班实验前平均分22.95分(根据美国儿童大肌肉动作发展测试评分表,观看学生录像评出分数,满分48分),实验后平均44分,进步幅度为21.05分,经过独立样本t检验,实验班实验前后技能存在高度显著性差异,对照班实验前平均分为23.83分,实验后30.23分,进步幅度仅为7.4分,说明采用相关教材内容后,一年级学生的移动性技能能够得到大幅度的提高。此外,与动作行为相关的最重要、最复杂的知觉能力之一就是对移动目标的探测、跟踪和拦截。将视觉与身体动作相协调的能力即视-动协调。这类动作需将视觉和肌肉运动这两种知觉与控制协调身体动作的能力结合起来,通常包括眼-手协调和眼-脚协调[4]。因此,小学阶段,应该有两项球类列为必修内容,一项锻炼眼-手协调能力,一项锻炼眼-脚协调能力,结合福建省小学的实际情况,分别将篮球和足球列为必修内容。综合以上各点,把七彩阳光、滚动、仰卧推起成桥、体前屈平衡、仿生爬行、跪跳起、跑(30米快速跑)、跳(单脚跳、前跨跳、立定跳远)、篮球(运球、侧滑步、原地传接球)、足球(踢固定球)、投掷垒球(实心球)等对稳定性、移动性和操作性技能有重要作用的项目列为水平一和水平二的必修内容。

4.身心发展特点

 学生身心发展特点是选择必修内容必须重点考虑的因素。《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》指出水平一应初步发展柔韧性、灵敏性和平衡能力,水平二应发展柔韧性、灵敏性、速度和力量,水平三应发展应提高灵敏性、力量、速度和心肺耐力,水平四应提高灵敏性、速度、力量、心肺耐力和健身能力。课程标准指导性地提出了各水平应着重发展的身体素质。根据2010年福建省学生体质监测结果,男生速度素质的快速增长期为7-8周岁和12-13周岁(详见表1),女生速度素质的快速增长期为7-10周岁,因此,水平一的二年级应该初步发展速度素质中的位移速度。女生柔韧素质的快速增长期为9-10周岁,因此水平三的五年级应该着重发展女生的柔韧素质。女生心肺耐力的快速增长期为9-10岁、13-14岁,因此水平二的四年级应着重发展心肺耐力。而除了柔韧素质的增长没有贯穿整个义务教育阶段外,速度素质、下肢爆发力、心肺耐力和力量的增长都贯穿整个义务教育阶段(详见表2)。各水平应根据课程标准的指导和本省体质测试结果选择能够最有利于发展相应身体素质的必修内容。因此,在课程标准的基础上,水平一应增加初步发展速度,水平二应增加发展心肺耐力,水平三应增加发展柔韧性。因此,快速跑、体前屈平衡、纵叉(横叉难度太大,不适合)、前滑步、篮球中的移动性游戏、跳绳等应作为水平一的必修内容(详见表4-表7);快速跑、耐久跑、单脚跳、双脚跳、立定跳远、仰卧推起成桥、斜身引体、横向移动、行进间运球、跳绳等应作为水平二的必修内容;快速跑、耐久跑、斜身引体、单杠悬垂、跳绳等作为水平三的必修内容;快速跑、耐久跑、引体向上、鱼跃前滚翻、篮球、足球、排球的各项技术、跳绳、肌肉力量和有氧耐力运动处方的制定方法等作为水平四的必修内容。此外,由于核心肌肉群担负着稳定重心、传导力量等作用,是整体发力的主要环节,对上下肢的活动、用力起着承上启下的枢纽作用,而且对今后的工作生活起着重要作用,因此设立第六类必修内容,即发展核心力量类(详见表8),根据课标的要求,从水平二开始设置,难度随年龄逐渐递增。小学高年级和初中是学生的青春发育期,因此青春期常识也应作为这个阶段的必修内容。

1  2010年福建省7-18岁汉族学生身体素质快速增长阶段(敏感期)

项目

快速增长阶段

男生

女生

50

7-8          12-13

7-10

立定跳远

7-8    11-13

7-9

坐位体前屈

12-13

9-10   14-15

斜身引体、引体向上/仰卧起坐

8-9    10-11  13-14

7-8    14-15

50×8、1000米/50×8、800米

7-8    13-14

9-10   13-14

 

2  2010年福建省7-18岁汉族学生身体素质增长阶段和稳定阶段

项目

增长阶段

稳定阶段

男生

女生

男生

女生

50

7-16

7-14

16-18

14-18

立定跳远

7-16

7-13

16-18

13-18

坐位体前屈

12-17

9-10   14-15

7-12    17-18

7-9   10-14  15-18

斜身引体、引体向上/仰卧起坐

7-9  10-16

7-15

9-10    16-18

15-18

50×8、1000米    /50×8、800米

7-14

7-14

14-18

14-18

 

5.终身体育

教育部提出,义务教育阶段的学生应至少学习和掌握两项运动技能为学生的终身发展奠定基础。徐建清等在《福建省16岁以上城乡居民参加体育锻炼现状报告》中指出,在参加体育锻炼的人群中,选择作为主要锻炼项目按比例高低依次是“健身走、跑步”,“登山”,“乒乓球、羽毛球、网球”,“篮、排、足球”,“骑车”,“游泳”,“舞蹈”,“力量训练”,“健身操”,“健身路径、户外健身器械”,“跳绳、踢毽”,“武术”,“气功”。结合福建省全民健身情况和学校场地情况,跑步、篮球、足球、排球、跳绳、武术可作为必修内容。其中跳绳最简便易行,能锻炼各种脏器,可预防诸如糖尿病、骨质疏松等病症,是一项不受天气影响的终身体育项目。此外,运动损伤处理方法、按摩穴位的方法、锻炼方法和赛事观赏也同样伴随着终身,符合体育与健康课所特有健身和娱乐的本质功能,因此应将这些内容列为必修内容。

基于以上五个方面的考虑,设计了体育与健康知识类、基本身体活动类(小学)/田径类(初中)、体操类、球类、民族民间传统类和核心力量类六个大类的必修内容一览表(详见表3至表8)。教材内容必须统一性和灵活性相结合,统一性主要基于体现国家意志和学科科学性,灵活性主要基于学校软硬件不同和文化特色。低年龄段属于体育教育的基础阶段,必修教材的比重应比较高,有利于掌握必要的基本技能,随着学生年龄的增长和基本技能的掌握,为了体现教材内容灵活性和学校特色,应该赋予学校更多的自主权,必修教材的比重应逐渐降低。笔者对中小学教研员、一线教师和高校教学论专家问卷调查,大部分受调查者赞同水平一至水平四必修教材内容的比重分别为80%、70%、60%和60%。各水平各大类的比重主要基于动作发展规律、身心发展特点和终身体育三个方面。10周岁前是儿童掌握大肌肉动作和部分身体素质发展的黄金期,因此基本身体活动类、体操类和球类对移动性技能、稳定性技能、操作性技能以及相关身体素质具有较大作用的应占水平一、水平二教材内容较大的比重;小学高年级和初中应重点发展部分身体素质和较熟练掌握两项运动技能,因此对身体素质以及终身体育具有较大作用的球类和田径类应占水平三、水平四教材内容较大的比重,尤其是水平四中的球类,应该占水平四最大的比重,重点教授,以免学生蜻蜓点水,什么技能都学不精。考虑到篮球在福建省的普及程度、锻炼价值和文化价值,篮球的占三大球的比重最高。教育部从今年开始在中小学校大力推广足球运动,因此足球的比重次之。根据对高校专家、一线教师和教研员的问卷调查,大部分受调查者认同表9中各大类教材在不同学习水平阶段的百分比范围,各地市和学校可以根据此表,结合师资、场地器材和学生运动技能水平等实际情况,制定各必修教材内容的比重。

 

3  体育与健康知识类必修内容一览表

类别

项目

水平一

水平二

水平三

水平四

体育与健康知识类

保健

知识

不良坐姿和站姿的危害;六大关节的名称和位置;日常卫生知识;根据气温增减衣物。

脂肪、蛋白质、糖类主要作用与来源。日常卫生知识。

青春期常识;

吸烟的危害;

食品安全知识。

青春期常识;人中穴、太阳穴、内关穴、足三里穴、涌泉穴的位置、功能和按摩的基本方法;食品安全知识;肺结核、肝炎、艾滋病的预防方法。

运动

会知

短跑、乒乓球赛事观赏

奥运五环的意义;中国参加奥运会简况;短跑、篮球、乒乓球赛事观赏。

奥运会的起源和发展简况;短跑、篮球、足球赛事观赏。

奥运会发展概况;短跑、跳远、跳高、篮球、足球、排球、单杠、吊环、自由操、长拳、太极拳基本知识及赛事观赏。

锻炼

知识

中暑症状、预防方法和简单处理方法;出血的简单处理法。

四肢、躯干主要肌肉的锻炼方法;扭伤、擦伤、肌肉痉挛、中暑处理方法

运动性低血糖、运动中腹痛、休克、骨折、溺水处理方法;肌肉力量和有氧耐力运动处方的制定方法。

预防和应对灾害知识

预防火灾、水灾基本知识。

预防和应对火灾、水灾、台风基本知识。

预防和应对火灾、水灾、台风、地震基本知识。

预防和应对火灾、水灾、台风、地震、山体滑坡基本知识。

 

4  基本身体活动类(小学)/田径类(初中)必修内容一览表

类别

项目

水平一

水平二

水平三

水平四

 

基本身体活动类/

各种方式及速度的走。

听信号起跑;

30米快速跑;接力跑;合作跑。

50米快速跑;接力跑;

障碍跑;耐久跑(定时跑或定距跑)。

50米快速跑;变速跑;耐久跑(定时跑或定距跑)。

蹲踞式起跑;50-100米快速跑;接力跑;耐久跑(定时跑或定距跑)。

行进间单跳双落;

双脚跳;单脚跳;

前滑步;前跨跳。

单脚跳;双脚跳;

立定跳远;

急行跳远。

跨越式跳高;

蹲踞式跳远。

跨越式跳高;

蹲踞式跳远。

持轻物掷远;

持轻物掷准。

原地、上步投掷轻物;

双手向前抛掷实心球。

上步、助跑投掷垒球。

双手向前掷实心球;助跑投掷实心球。

 

5  体操类必修内容一览表

类别

项目

水平一

水平二

水平三

水平四

 

队列

队形

集合、解散、立正、稍息;向前看齐、向右看齐;向左(右、后)转;原地踏步,齐步走。

齐步走-立定;跑步走-立定;向左(右、后)转走;

行进间左转弯走、右转弯走。

广播体操

七彩阳光

滚翻类

前后滚动;

前滚翻。

前滚翻;

后滚翻。

前滚翻交叉转体180度接后滚翻起。

远撑前滚翻;

鱼跃前滚翻;

支撑类

仰卧推起成桥。

山羊分腿腾跃;

单杠跳上成正撑前翻下。

双杠支撑组合动作。

平衡类

体前屈平衡;纵叉。

跪跳起;平衡木。

肩肘倒立。

俯平衡。

攀爬类

仿生爬行。

悬垂类

斜身引体。

斜身引体;单杠悬垂。

单杠悬垂;引体向上。

 

6  球类必修内容一览表

类别

项目

水平一

水平二

水平三

水平四

球类

篮球

球性练习;

移动游戏;

拍球游戏;

传接球游戏。

横向移动;

原地运球;

行进间运球;

双手胸前传接球;

原地投篮。

双手胸前传接球;

行进间单手肩上投篮;

篮球比赛。

篮球规则;脚步移动;运球急停急起;行进间体前变向换手运球;

行进间双手传接球;单手肩上传球;原地跳投;急停跳投;行进间单手肩上和低手投篮;传切配合;半场五对五盯人防守;篮球比赛。

足球

传球游戏;

踢球游戏;

滚球游戏;

球性练习;

脚背正面运球;

脚内侧踢球。

足球规则;

脚内侧射门;

脚背正面运球接射门;

足球比赛。

足球规则;脚背正面射门;

脚背内侧运球;脚背外侧运球;脚内侧接球;脚背正面接球;脚背外侧接球;胸部接球;脚背内侧运球接射门;足球比赛。

排球

排球规则;脚步移动;自垫球;正面双手垫球;正面或侧面下手发球;正面双手传球;排球比赛。

 

民族民间传统体育必修内容一览表

类别

项目

水平一

水平二

水平三

水平四

民族民间传统体育

武术

弓步、马步、虚步;抱拳、拳、掌、勾、爪。

马步冲拳、弓步冲拳、弹踢冲拳、马步推掌、弓步推掌;

五步拳:并步抱拳-搂手拗弓步冲拳-弹踢冲拳-马步架打-提膝穿掌-仆步穿掌-虚步勾手挑掌-并步抱拳。

少年拳第一套:

震脚架打-蹬腿架打-垫步弹踢-马步横打-马步撩掌-高虚步架打-跳步推掌-撩拳收抱。

武术操:英雄少年(小学版)。

少年拳第二套:抡臂砸拳-望月平衡-跃步冲拳-弹踢冲拳-马步横打-并步搂手-弓步推掌-搂手勾踢-缠腕冲拳-转身劈掌-砸拳侧踹-撩拳收抱。

 

武术操:英雄少年(中学版);

五祖拳健身操。

跳绳

双脚并跳短绳;

单脚交换跳短绳。

集体跳长绳;单人花样跳短绳;合作跳短绳。

集体花样跳长绳;

单人花样跳短绳。

单人花样跳短绳;集体花样跳长绳;双人花样跳短绳。

 

8  核心力量类必修内容一览表

类别

项目

水平一

水平二

水平三

水平四

核心力量

移动性

双脚前后跳(左右跳、绕小圆圈跳);立卧撑。

双脚前后跳(左右跳、绕小圆圈跳);立卧撑;单脚前后跳(左右跳)。

双脚前后跳(左右跳、绕小圆圈跳);立卧撑;单脚前后跳(左右跳、制动);速度滑冰跳。

非移动性

平板支撑;仰卧起坐。

平板支撑;平板支撑单手前伸;仰卧起坐;陆地游泳。

平板支撑;平板支撑单手前伸;陆地游泳;仰卧起坐击掌(拉弹力绳、持球触地、单手触异侧腿)。

 

9  各水平各大类所占必修内容的百分比范围

类别

水平一

水平二

水平三

水平四

百分比%

百分比%

百分比%

百分比%

体育与健康知识类

3-5

3-5

5-8

5-8

基本身体活动类/田径类

40-50

35-45

30-40

20-25

体操类

20-30

20-25

15-20

10-15

球类

15-25

20-25

25-35

40-45

民族民间传统体育类

5-10

10-15

15-20

15-20

核心力量类

结合运动项目进行教学

 

参考文献:

[1] 义务教育体育与健康课程标准(2011年版). 北京:北京师范大学出版社,2012.

[2] 钟启泉.现代学科教育学论析[M].西安:陕西人民教育出版社,1993:187.

[3] DAVID L.GALLAHUE著、许义雄译 儿童发展与身体教育[M].中国台湾:美商麦格罗.希尔国际股份有限公司 台湾分公司.

[4] Greg Payne、耿培新、梁国立 人类动作发展概论[M].北京:人民教育出版社,2008:378.

 

 

简介:陈明祥,福建省中小学体育教研员,体育教育训练学硕士