养正中学,举办新生心理健康教育讲座
2016年09月19日 来源:原创 作者:卢文洁 浏览次数:804

养正中学:举行2016级新生心理健康辅导讲座

 

为使初一和高一新生更快地适应新的学习和生活,201696日下午,我校2016级新生心理健康辅导讲座在大操场举行。

 

学校心理咨询中心卢文洁老师的讲座对象为高一年段学生,卢老师紧扣“新开始我能行”主题,一开始以拍拍手小游戏做为导入,引发学生对高中学习的思考,并以“上课的良好习惯”为例与学生分享高中学习适应的几大策略。接着运用NLP的理念对应学生当前适应环境、适应人际、适应新自我等进行分析,通过故事深入浅出地引导学生理解不能改变环境时,就适应环境,不能改变事情,就改变对事情的看法。接着用体验式活动让学生感悟人际的主动性与开放性,学会尊重他人。最后让学生在舒缓的音乐中进行冥想,进一步认识自我明确目标,更重要的是努力做好自己的事。

 

吴佩君老师则为初一年新生开了题为《新生活,新开始》的讲座。首先,讲座以小游戏《转换大拇指位置》开始,唤起学生对讲座的兴趣,引入“适应变化”这一主题。接着,列举小学到初中的变化,引起学生的共鸣,让学生明白每个人来到新环境,都有一个15-30天的适应期。紧接着,吴佩君老师通过生动形象的故事从积极适应环境、学会自我心理调适、学会学习的方法、结识新同学四个方面讲解如何更好地适应初中新生活。最后,吴老师用简单通俗的言语向同学们介绍心理咨询的对象、内容、工作原则和预约方式,澄清学生对心理咨询的“偏见”,倡导学生将心理咨询作为日常学习生活中必备的“解压器”。

 

两场心理健康教育辅导讲座具有非常强的针对性,从初一和高一不同年龄段的学生特点出发,通过讲解、游戏、互动、体验等多种形式,给予有效的指导,学生受益匪浅。